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Arrivato a sera accumulo una quantità di frustrazione che basterebbero per un mese. Con questo metodo ho pensato di scherzare un po’ su questo argomento.

Ecco che entrano in gioco innumerevoli testi, video, metodi sulla gestione della rabbia. Quasi una panacea universale atta a migliorare la vita che di fatto, nel 99% dei casi, non migliorano alcunchè se non il portafoglio di chi pubblica questi metodi.

E’ vero. Esistono situazioni nelle quali è possibile migliorarsi: abbattendo il nostro ego o liberarci delle frustrazioni e offese come se fossero polvere sulle spalle, ignorando bellamente la persona o la situazione…

Reprimere è distruttivo come lo è scoppiare come una bomba. Allora che fare?
io personalmente PARLO. Dico le cose come stanno e che mi fanno soffrire o la difficoltà che sto provando. Se il nostro interlocutore, amico o sconosciuto, è intelligente, capirà la situazione e ci aiuterà. In caso contrario… beh, si può cercare di ignorarlo o di pensare che magari, il problema non è tanto il nostro quanto il suo!

PARLARE, PARLARNE, per me è il primo passo che davvero mi ha migliorato la vita…
ma ora GUSTATEVI IL MIO VIDEO

il primo metodo GIAPPONESE PER LA GESTIONE DELLE RABBIA

BUONA VISIONE!

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